Chi sono

Mi presento

Mi chiamo Davide

Sono un Biologo
Nutrizionista e Trainer

Ho sempre avuto una passione innata per lo sport e la nutrizione.

A 4 anni ho iniziato con il nuoto e da allora non hai mai smesso di praticare sport a livello agonistico ed attività fisica per puro piacere, curiosità, ricerca o per mettermi alla prova.

Tra gli sport principali che ho praticato: nuoto, calcio, basket, atletica leggera, baseball, motociclismo, arti marziali (karate, tai chi), tiro con l’arco, tiro a volo, sala pesi, crossfit, corsi di sopravvivenza, tree-adventure, pratiche meditative. L’esperienza è molto più ampia.

A l’età di 13 anni, in totale autonomia, il mio percorso professionale era già deciso a 13 anni, mi sarei occupato di allenamento e nutrizione

Chiesi ai miei genitori di iscrivermi alle superiori nell’unico istituto, fortunatamente milanese, che proponeva il diploma di Tecnologie Alimentari, iniziando molto presto a stressare famiglia e amici sulla corretta alimentazione. Successivamente avrei fatto ISEF.

Il percorso universitario

Dopo il militare, come aviere scelto VAM in aereonautica, persi l’opportunità di iscrivermi all’università per superamento data iscrizione, per non perdere l’anno decisi di accettare la proposta di lavoro di un’azienda di produzione del settore alimentare.

Questa esperienza mi ha allontanato per un periodo dalla strada che avevo scelto e che in qualsiasi caso avrei percorso e portato a termine.

E così la ripresi, sono tornato a studiare, conseguendo la Laurea Triennale In Scienze Motorie e Sportive e successivamente la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Per terminare il percorso e poter svolgere la libera professione in un mio studio, ho affrontato l’esame di stato ottenendo l’iscrizione all’ordine nazionale come Biologo Nutrizionista, e così ho realizzato il mio sogno di tredicenne.

Ma non sono assolutamente arrivato, la mia formazione è costante.

Ho da sempre due obiettivi che tracciano il mio percorso personale e professionale: la SALUTE e il BENESSERE.

L’O.M.S. già nel 1948 definisce la salute come: “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o infermità”.

La salute è un diritto umano fondamentale e rappresenta una risorsa per la vita quotidiana che va difesa e sostenuta.

Per arrivare a uno stato di completo benessere una persona deve essere capace di identificare e realizzare le proprie aspirazioni, di soddisfare i propri bisogni e di modificare positivamente l’ambiente circostante o di farvi fronte; deve intraprendere, cioè, un processo di promozione della salute che la metta in grado di aumentare il controllo sulla propria salute e di migliorarla.

Tra i principali determinanti della salute c’è lo stile di vita, che prevede: nutrizione, attività fisica, fumo, abuso di sostanze.

E’ proprio sullo stile di vita che mi propongo come aiuto, rivolgendo massima attenzione alla persona e proponendo soluzioni secondo le conoscenze e competenze acquisite.

“DD.BEN studio è un luogo che vuole essere caldo ed accogliente.
Un luogo in cui i professionisti presenti sono in grado di prendersi cura della persona integralmente, per favorire un corretto stile di vita e di benessere, attraverso: nutrizione, allenamento, massaggio, postura.

Se hai bisogno saremo lieti di prenderci cura di te.”

 

Davide

Certificazioni attestati corsi specializzazioni Nutrizione

  • Alimentazione nello sportivo – Editoriale Sport Italia
  • Microbioma e dintorni – Alfa FCM
  • Natural Peaking 2.0
  • Cellulite strategie alimentari ed esercizio fisico – SNS
  • Alimentazione nel Bodybuilding Crossfit e Powerlifting – SNS
  • Nutrizione Vegetariana – Nutrimedifor
  • Cellulite ed adiposità localizzata. Diagnosi, terapia alimentare, fitoterapica e integrazione – UPAINuC
  • Adipe e muscolo – Alfa FCM
  • Terapia chetogenica – IRCCS San Raffaele
  • Il diabete – SNS
  • Ipertrofia e massa muscolare in palestra: dieta e integratori – SNS
  • Alimentazione nel Triathlon
  • Batteri, stress e infiammazione low-grade nei FGID: dal reflusso gastroesofageo all’intestino irritabile – Alfa FCM
  • Composizione corporea e analisi strumentale – ISEC
  • Batteri, stress e infiammazione low-grade nel FGID: dal MRGE a IBS
  • Analisi della composizione corporea con BIA convenzionale e vettoriale – Akern Jatreia
  • Nutrizione ed integrazione nello sport – Metagenics
  • Stipsi e alimentazione – Nutrinews
  • L’alimentazione nelle patologie neurodegenerative – SNS
  • Alimentazione e chemioterapia prima durante e dopo – SNS
  • L’Alimentazione pratica nel calciatore – SNS
  • Il blocco metabolico nella donna – SNS
  • Composizione Corporea e il Sistema Nervoso Autonomo: dalla Performance e Salute ai Sintomi Vaghi e Malattie – Biotekna
  • Eat to Perform: alimentazione pratica per lo sport – SNS
  • Heart Rate Variability Pletismografico e BioFeedback PPG Stress Flow – Biotekna
  • Gestione nutrizionale dei fighters e strategie di Weight Cutting – SNS
  • I più comuni errori di interpretazione dell’analisi BIA e BIVA – Akern Jatreia
  • Intervento nutrizionale in gravidanza e allattamento – NMF
  • La permeabilità intestinale – Biofarmex
  • Il digiuno intermittente – Biofarmex
  • La vitamina D il sistema immune e autoimmune – Biofarmex
  • Sarcopenia obesità allenamento monitoraggio – Jatreia
  • Ri-composizione corporea – Jatreia
  • BIA nell’obesità e dimagrimento – Jatreia
  • Il monitoraggio del sonno – Jatreia
  • Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) aspetti teorici e pratici – NMF
  • Terapia nutrizionale nelle patologie gastrointestinali (GERD, stipsi, diverticolosi, RCU, MC, IBS, celiachia)  aspetti teorici e pratici – NMF
  • Ricomposizione corporea – SNS
  • Il dimagrimento rapido – SNS
    In aggiornamento…

Certificazioni attestati corsi specializzazioni Training

  • Laurea Triennale In Scienze Motorie e Sportive
  • Insegnante Tecnico di I° Livello/Allenatore Personal Trainer – FIPE
  • Tecnico specializzato in kettlebell – FIPE
  • Istruttore scuola Calcio – FC Internazionale
  • Preparatore Atletico – A.C. ChievoVerona 1929
  • Advanced programming for Cross Athletes  RAP4C – RAWtraining
  • Calisthenics Base – Burningate
  • Dynamic Core Training – Fluiball
  • Gravity Pilates – Total Gym

Altre certificiazioni

  • Dynamic Neurotaping Method – Fisiomedic Academy
  • Basic Life Support – CRI
  • Basi Life Support Defibrilation – Centro Marconi 2

Come posso aiutarti?

Vuoi perdere peso oppure hai bisogno di un’alimentazione personalizzata? Vorresti un piano di allenamento abbinato ad un’alimentazione adeguata?