Percorso nutrizionale

Cosa prevede

Percorso nutrizionale

01. PRIMA VISITA

Durata 60’

Durante il primo incontro inizieremo con la dettagliata valutazione: delle motivazioni, della disponibilità al cambiamento, dello stato di salute, delle abitudini nutrizionali, dell’attività fisica e delle esigenze di tempo e di lavoro.

Questa prima fase serve a personalizzare il piano nutrizionale secondo salute e abitudini.

A completamento delle informazioni si effettuano le misurazioni antropometriche e metaboliche attraverso strumenti specifici (vedi strumenti e misurazioni). Si avrà così una “foto” della propria condizione, che confrontata con i parametri ottenuti nei controlli, indicherà l’andamento e i correttivi.

Questa seconda fase serve a personalizzare il piano nutrizionale secondo le esigenze metaboliche e nutrizionali.

02. CONSEGNA DEL PIANO NUTRIZIONALE

Tamite mail

Entro la fine settimana, relativa alla prima visita, invierò per e-mail o consegnerò in studio per chi non possiede gli strumenti necessari, il piano nutrizionale.

Viene fornito un pianto nutrizionale dettagliato con tutti gli approfondimenti necessari per poter seguire il piano nel modo migliore.

03. CONTROLLI PERIODICI

Durata 30’

La frequenza dei controlli è variabile. Per alcuni pazienti è importante valutare la situazione con incontri mensili, per altri con cadenza più lunga, sarà in funzione degli obiettivi definiti.

Durante la visita di controllo verranno eseguite tutte le misurazioni effettuate in prima visita e la valutazione soggettiva del piano nutrizionale.
Ciò consentirà di definire eventuali variazioni al piano alimentare.

I NOSTRI PERCORSI NUTRIZIONALI

Ecco i vari percorsi che proponiamo in relazione alla valutazione effettuata.

Percorso Dimagrante

Motivo principale per cui si decide di intraprendere un percorso nutrizionale.

Decidere di affidarsi e fidarsi consente di avere importanti VANTAGGI:

  • Valutazione stato nutrizionale
  • Valutazione composizione corporea
  • Personalizzazione del piano nutrizionale
  • Supporto continuo
  • Evitare effetto yo yo
  • Uno su tutti: ATTENZIONE

Percorso ``Dietoterapia``

Per dietoterapia si intende una nutrizione adeguata a patologie e alla prevenzione delle stesse. Alcuni esempi:

  • Dislipidemie: ipercolesterolemia e/o ipertrigliceridemia
  • Alterata glicemia e diabete
  • Ipertensione
  • Disturbi della digestione
  • Disturbi dell’intestino
  • Disturbi ormonali tiroidei
  • Nutrizione vegetariana e vegana
  • Allergie ed intolleranze alimentari
  • Terapie

Percorso Donna

Equilibrato apporto calorico e nutritivo per:

  • Gravidanza
  • Allattamento
  • Menopausa
  • Cellulite (vedi cellulite)

Percorso Sportivi

Per lo sportivo la nutrizione riveste un ruolo fondamentale.

La prestazione in allenamento, in gara e lo stesso recupero, dipendono direttamente da cosa e quanto introduciamo con il cibo.

Percorso Benessere

Al nutrizionista non ci si rivolge solo quando ci sono problemi o esigenze specifiche, ma anche per il proprio benessere o conoscenza.Si può richiedere una consulenza con lo scopo di:

  • Prevenzione
  • Benessere
  • Educazione nutrizionale

Ai percorsi nutrizionali è possibile associare, per chi fosse interessato, trattamenti che consentono di prendersi cura in
maniera più approfondita di sé stessi.

I trattamenti sono svolti da professionisti specializzati (vedi collaborazioni), sono: massaggi, training personalizzati e analisi posturale.

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Cellulite

La cellulite è una condizione che interessa l’80-90% della popolazione femminile.

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L’allenamento funzionale consente di ottenere miglioramenti nella prestazione e nell’estetica

Stress

Lo stress gioca un ruolo fondamentale nel nostro stato di salute e benessere.

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